●ブロックとカウンター　（ちゃれんじゃー）

ブロックにしてもカウンターにしても、まず大切なのは相手を見て打球コースを予測することです。そして、ボールを速くとらえられるよう、ラケットは少し高い位置で構える必要があります。
また、ボールにおされないよう前傾姿勢になることです。
打球点も大切で、ブロックは台に近すぎない場所でボールをとらえます。カウンターはエンドラインの前後で打ち返すつもりが必要です。
カウンタードライブはかなり高度な技ですが、オーバーミスが多いのなら、まずはカウンターのアタック（ミート打ち）から入ってみてください。（必ずコンパクトスイングで）

その練習方法は、まず多球練習です。相手コートから少し離れたところより自コートへ直接ドライブを入れてもらい（最初はコースを一定で）、段々とコースに変化をつけて球出しをしてもらいます。
最終的には、三球目でカウンター攻撃で返す練習をすることです。

●ブロック（伸びるブロック・ナックル性ブロック）　（義経）

ブロックは早い打球点で返すとやりやすいです。
高いところで打ってしまうと一番回転がかかっているときなのでとても返しずらいです。打球点が早いと回転もあまりかかってない状態で返球できるのでやりやすいし、相手もリターンを早くしないといけないので効果的です。

伸びるブロックは肘を支点にラケットを球にかぶせながら、払うようなうち方をやれば伸びるブロックになります。自分はこういうやり方でやっています。

ナックルに近いブロックは、上から斜め下（下過ぎないようにする）先ほどとは逆にかぶせずに台と垂直の角度でプッシュすることです。最初は押し過ぎないようにするといいです。

●シェークの粒高ブロック　（卓球の宇宙人）

＞ブロックの練習でラケットはメモを取るように構えて・・とありますが、
＞この時のラケットヘッドは下がり気味と理解したら良いのでしょうか？

いいえ、違います。ヘッドは立て気味です。
そうすれば、相手の強烈なドライブでも負ける事はありません。
テニスのボレーでも、安定するのでラケットを立てた方が良いというのと同じ理屈です。
フォア面に文字等を書くつもりで、もっとも書きやすい位置に持ってくれば良いのです。
自分の動態視力に頼りすぎると、ピッチの速いラリーに付いていけなくなるそうですが、
集中して確実にラケットのスポットで捕らえるためには、両目で対象に捉えられるので、ラケットの面は体の正面に来るのが良いです。

それだけでなく「自分」という重量物が、真後ろにあるので安定するのです。
（体の正面でないところで打つとき、なぜ重心移動しなければならないのかというと、ボールの運動エネルギーの方向に、自分が重心移動をした運動エネルギーをぶつけていく為です。閉じた構えですと前の足へ、開いた構えですとボールが来る方向に近い足へ重心移動すると良いのです。言い換えると左右方向に重心移動がほとんどない、バックのブロックの場合は、体の正面で受けるのが最も安定するのです。）

グリップはニュートラルグリップの方が、両サイド攻撃に対してフォアバックの切り替えが早いですが、手の中で少し柄を回してフォア面に親指を立てる、バックハンドグリップにすると、やり易いです。
あとは手首に力を入れ過ぎないように注意し、回転量に応じてかぶせる角度や柄を握る力を調整すれば良いです。

●バックプッシュの練習　（オタク）

バックプッシュですが、基本のバックのブロックが大事ですから、バックブロックの練習をして、少しずつ腕を前に出してみてください。このときに球を当てるのは同じ位置で力をいれずに少しずつ前に出してみてください。台湾代表の、チャンポンロン選手のビデオがあれば、参考になると思います。

●ブロックは瞬時の技　（北京ダック）

ブロックと言う技は、どのようなときに使われるのか？それは、相手の強打を台上でラケットに当てる技です。ブロックは、ラケットを振る技ではなく、台上にラケットを置いてピン球を当てて回転を少し殺しながら、相手の厳しいコースを付く技です。
でも、相手の凄く回転のかかったドライブをブロックすると相手コートでも、少しピン球が伸びることがあります。完全に球を殺すには、その球の回転を見極めてラケットの角度を作り、ブロックする事によって回転はなくなります。
でも、ブロックは瞬時の技でフォアハンドブロック、バックハンドブロックもありますから練習で鍛える以外にありません。

●表ソフトのブロック　（みっちゃんパパ）

ブロックですが、表ソフトの方が優れていると思います。回転に影響されにくいので、
ドライブを簡単にとれます。
それよりも表ソフトの優れているところは、ブロックで点を取りにいくことができるということです。カウンタードライブ、プッシュ、それから、高等の技なのですがドライブをブロックするときに下にずらすとナックルがでます。表ソフトはブロックに最適です。